您现在位置:首页 > 内分泌科 > 痛经 >

关于痛经预防措施

文章来源:郑州新世纪女子医院 [点击咨询] [在线预约] 发布时间:2013-10-22 11:55
  • 1
  • 2

[导读]: 关于痛经的预防措施都有哪些呢?郑州新世纪女子医院医生介绍:痛经对于女性的身体健康影响极大,所以女性一定要做好预防,把伤害降到很低。那么 痛经的预防措施都有哪些呢? 1、 ...

关于痛经的预防措施都有哪些呢?郑州新世纪女子医院医生介绍:痛经对于女性的身体健康影响极大,所以女性一定要做好预防,把伤害降到很低。那么痛经的预防措施都有哪些呢?

1、不可洗冷水澡

夏天很多人喜欢洗个冷水澡或下海游泳来消暑,但经期女性应避免这些活动。女性在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制或杀灭细菌能力。若此时游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而引发感染。

2、不宜坐在冷处

如果在女性月经期经常坐卧在凉砖或水泥地板上,湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使得关节和肌肉组织收缩、痉挛,导致气血运行不畅,淋巴循环受阻,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等病。

3、不可贪恋凉爽

夏日,许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉,但女性月经期间却是应该禁止的。因为女性在月经期大脑皮质的兴奋性降低,抵抗力也比平时差。受潮湿凉气侵犯,容易导致腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病。另外,也不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇。

4、忌吃生冷食物

女性在月经期间,是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血,大量食用冷饮或凉食,会加重胃肠、心脏和肾脏负担,并且因寒冷的刺激引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛,发生痛经、停经等病。

郑州新世纪女子医院 科学的痛经治疗医院

医院推荐:郑州新世纪女子医院是经卫生部门批准,根据医学界很先进的“生理—心理—社会”医学模式理论,以服务河南女性为主要对象,集医疗、预防、保健、咨询、康复为一体的新型现代化女子专科医院。

技术推荐:中西医结合绿色疗法治疗痛经侧重于汲取祖国传统医学精华,发挥中医特色和优势,将其有机地融合到现代医学实践中去,根据各种痛经不同的临床症候和发病机理,通过调节内分泌平衡,淡化色素淤积,舒缓烦躁情绪,改善气血运行不畅,是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效很好、很有效的方法。

温馨提醒:以上就是医生对于“关于痛经的预防措施”的介绍,希望对您有所帮助。更多问题可以在线咨询医生。我们将为广大朋友们提供24小时服务,电话:0371-67353333,QQ:800038077

关键词:
上一篇:没有了 下一篇:痛经病因都有哪些呢

郑州市新世纪女子医院是经卫生部门批准专注于为河南女性提供高品质诊疗服务的新型现代化女子专科医院...[详细]

新世纪女子医院logo

本站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据。

新世纪女子医院微信

微信图标 用微信扫一扫   加郑州新世纪女子医院为好友

 在线咨询病情      医院适时优惠 尽在掌握

全国健康热线:0371-67353333 医生QQ医生QQ:800038077

地址:中国•河南•郑州市黄河路43号(黄河路与卫生路交叉口)