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生活中如何预防青春期功血

文章来源:郑州新世纪女子医院 [点击咨询] [在线预约] 发布时间:2013-08-23 17:09
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[导读]: 郑州新世纪女子医院医生介绍:功血为一种多见的妇科病,约九成以上的青春女孩和女青年都会伴有各程度的功能性子宫出血。凡月经不正常、生殖器官又没有器质性病变者,称为功能 ...

郑州新世纪女子医院医生介绍:功血为一种多见的妇科病,约九成以上的青春女孩和女青年都会伴有各程度的功能性子宫出血。凡月经不正常、生殖器官又没有器质性病变者,称为功能性子宫出血,简称功血。

生活中如何预防青春期功血呢?郑州新世纪女子医院医生介绍:功血是一种常见的妇科疾病,对女性的身体影响极大,所以女性应该做好预防,从生活中小事做起。那么,生活中女性应该如何预防青春期功血呢?

生活中如何预防青春期功血呢?郑州新世纪女子医院医生介绍如下:

1、加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

2、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。

3、注意天气变换。注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。

4、注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

温馨提醒:以上就是医生对于“生活中如何预防青春期功血呢?”的介绍,希望对您有所帮助。女性朋友做完人流手术后一定要注意以上的问题,避免人流手术后的一些并发症,更多问题可以在线咨询医生。我们将为广大朋友们提供24小时服务,电话:0371-67353333,QQ:800038077

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